11月11日ＦＵＴＵＲＥ

フライヤー完成いたしやした☆

11月11日お楽しみに！！！！

ぜひ遊びに来てくださいまし！！

今回からフライヤーはレゲエ絵師ガムラさんに作成してもらうことになりました♪

かっこいいフライヤーに仕上がりました☆

フライヤーでお困りの方は是非ガムラさんへ！！！

そんなわけで久々のＦＵＴURE気合いれてがんばります(*^^)v

そして最近のマツのダイエット事情☆

かなり本気でがんばってます！

食事制限だけでみるみる体重が落ちてます。

野菜をたくさんとって、おなかいっぱいにして、ヨーグルトとミントティーでデトックス！

そして毎日欠かさずヘルシア緑茶！

11月末までに７５ＫＧ！！！

がんばります☆